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為加強(qiáng)青少年心理健康教育，增強(qiáng)青少年心理健康意識(shí)，培養(yǎng)青少年積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，6月2日下午，平樂(lè)鎮(zhèn)團(tuán)委組織開(kāi)展“青少年心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，40余名青少年參與。

本次活動(dòng)邀請(qǐng)了中小學(xué)高級(jí)教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、中國(guó)家庭教育指導(dǎo)師、高級(jí)心理健康指導(dǎo)師梁娜茹，為青少年學(xué)生帶來(lái)題為“做情緒的主人”講座。梁老師從通過(guò)案例分析、游戲互動(dòng)等形式引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)情緒的意義并覺(jué)察自己的情緒，接納自己正負(fù)向情緒及了解自己慣有的宣泄方式，鼓勵(lì)青少年敞開(kāi)心扉去講述自己的想法，并加以引導(dǎo)，給出合理的建議和處理方法。

通過(guò)這次活動(dòng)，讓青少年學(xué)會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，做情緒的“小主人”，了解信念與情緒的關(guān)系，并使用合理信念來(lái)管理情緒，保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài)。  

下一步，平樂(lè)鎮(zhèn)團(tuán)委將在關(guān)心關(guān)愛(ài)青少年心理健康發(fā)展上持續(xù)發(fā)力，不斷增強(qiáng)團(tuán)組織精準(zhǔn)服務(wù)青少年的意識(shí)，持續(xù)開(kāi)展青少年心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū)行動(dòng)，積極構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)“三位一體”心理維護(hù)體系，為青少年心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。

(撰稿：趙煦 審核：胡文峰)