為加強(qiáng)青少年心理健康教育,增強(qiáng)青少年心理健康意識(shí),培養(yǎng)青少年積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),6月2日下午,平樂(lè)鎮(zhèn)團(tuán)委組織開(kāi)展“青少年心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū)”活動(dòng),40余名青少年參與。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)了中小學(xué)高級(jí)教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、中國(guó)家庭教育指導(dǎo)師、高級(jí)心理健康指導(dǎo)師梁娜茹,為青少年學(xué)生帶來(lái)題為“做情緒的主人”講座。梁老師從通過(guò)案例分析、游戲互動(dòng)等形式引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)情緒的意義并覺(jué)察自己的情緒,接納自己正負(fù)向情緒及了解自己慣有的宣泄方式,鼓勵(lì)青少年敞開(kāi)心扉去講述自己的想法,并加以引導(dǎo),給出合理的建議和處理方法。
通過(guò)這次活動(dòng),讓青少年學(xué)會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,做情緒的“小主人”,了解信念與情緒的關(guān)系,并使用合理信念來(lái)管理情緒,保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài)。
下一步,平樂(lè)鎮(zhèn)團(tuán)委將在關(guān)心關(guān)愛(ài)青少年心理健康發(fā)展上持續(xù)發(fā)力,不斷增強(qiáng)團(tuán)組織精準(zhǔn)服務(wù)青少年的意識(shí),持續(xù)開(kāi)展青少年心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū)行動(dòng),積極構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)“三位一體”心理維護(hù)體系,為青少年心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。
(撰稿:趙煦 審核:胡文峰)