9月30日上午,陽光明媚,秋風(fēng)和煦,孟津縣第三屆運(yùn)動會暨首屆“中國農(nóng)民豐收節(jié)”健步走比賽在風(fēng)光旖旎的龍泉濕地公園舉行。本次活動得到了各鎮(zhèn)(區(qū))、各委局、縣直各學(xué)校的大力支持,共有55支代表隊(duì)450余名運(yùn)動員參賽。
本次活動由孟津縣人民政府主辦,縣教育局承辦,是縣第三屆運(yùn)動會暨第二屆全民健身大會的眾多體育賽事之一,是縣首屆“中國農(nóng)民豐收節(jié)”的眾多文體活動之一。經(jīng)過激烈角逐,最終城關(guān)鎮(zhèn)、一高、規(guī)劃局、紀(jì)委監(jiān)察委、華陽產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)、環(huán)保局、財政局、小浪底鎮(zhèn)代表隊(duì)分別獲得團(tuán)體總分前八名。
健步走是以促進(jìn)身心健康為目的,講究姿勢、速度和時間的一項(xiàng)步行運(yùn)動。健步走的速度和運(yùn)動量介于散步和競走之間。其特點(diǎn)是方法易于掌握,不受年齡、時間和場地的限制,不易發(fā)生運(yùn)動傷害;運(yùn)動裝備簡單,只需一雙舒適、合腳的運(yùn)動鞋。在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走,不僅可以鍛煉身體,還能欣賞自然美景,促進(jìn)人際交流,陶冶身心情操。
(文:樊正樂 審:許云霄)